Als je vraag hier niet bij staat, stuur dan een mailtje naar se-nieuws@aandachtvoortrauma.nl. Wij antwoorden zo snel mogelijk.
Wat maakt Somatic Experiencing anders dan andere trauma behandelmethodes?
Somatic Experiencing (SE) kijkt ook naar wat er in je lichaam gebeurt, en niet alleen naar het verhaal van het trauma. Door aandacht te geven aan kleine lichamelijke signalen, helpt SE om spanning en stress die vast zijn komen te zitten, stap voor stap los te laten. Het is een rustige en respectvolle methode die je helpt je weer veilig te voelen in je eigen lichaam.
Wat kost een traumabehandeling bij een therapeut en krijg ik dit vergoed?
De kosten verschillen per therapeut, maar liggen meestal tussen de €80 en €120 per sessie. Sommige zorgverzekeraars vergoeden (een deel van) de sessies vanuit de aanvullende verzekering, vooral als de therapeut is aangesloten bij een erkende beroepsvereniging. Het is goed om dit vooraf na te vragen bij je zorgverzekeraar en bij de therapeut zelf. Een verwijsbrief van de huisarts is meestal niet nodig.
Is Somatic Experiencing een wetenschappelijk bewezen methode?
Er is steeds meer wetenschappelijk onderzoek dat laat zien dat Somatic Experiencing (SE) helpt bij het verminderen van traumaklachten, zoals stress, angst of spanning in het lichaam. Hoewel het nog geen erkende behandeling is binnen de reguliere GGZ, gebruiken veel therapeuten SE succesvol in hun praktijk. Veel cliënten ervaren na een aantal sessies meer rust, veerkracht en herstel.